डिस्पोजेबल डायपर बदलना एक प्राकृतिक प्रक्रिया नहीं है जिसे समझने के लिए हर माता-पिता पैदा होते हैं। सौभाग्य से, यह अपेक्षाकृत तेज़, सरल है, और आपके बच्चे के साथ कुछ गुणवत्तापूर्ण समय देता है। एक बार जब आप इसे एक या दो बार कर लेते हैं, तो आप इसे तब तक लटकाए रखेंगे जब तक कि आपके बच्चे का डायपर खत्म न हो जाए।
कदम
3 में से 1 भाग: एक बदलते स्थान की स्थापना
चरण 1. पहले से तैयारी करें।
आप अपने आप को, अपने बच्चे को और डायपर बदलने के लिए एक क्षेत्र तैयार करना चाहेंगे। यह चीजों को पहले से सेट करने में मदद करता है, क्योंकि एक बार शुरू करने के बाद आप अपने बच्चे को लावारिस नहीं छोड़ पाएंगे। सुनिश्चित करें कि आप इसके लिए अकेले समय निर्धारित करें, क्योंकि आप फिर से शुरू और बंद नहीं कर पाएंगे।
- अपने हाथों को धोकर सुखा लें। अगर आपको अपने बच्चे पर नजर रखनी है, तो अपने हाथों को साफ करने के लिए बेबी वाइप्स का इस्तेमाल करें।
- बच्चे के डायपर को बदलने के लिए एक आरामदायक सतह खोजें। सुनिश्चित करें कि यह स्पर्श करने के लिए ठंडा नहीं है, और यह कि आपके पास एक तौलिया या चेंजिंग मैट की तरह कुछ गद्देदार है जिस पर बच्चे को रखना है।
- यदि आप घर से बाहर हैं, तो आप एक ऐसे चिकने, समतल क्षेत्र की तलाश करना चाहेंगे जो आपके बच्चे को बदलने के लिए पर्याप्त हो। इसे जितना संभव हो उतना निजी बनाने की पूरी कोशिश करें और जितना हो सके इसे दूसरों से हटा दें। आदर्श रूप से, आपके पास किसी भी सपाट सतह को उपयुक्त बदलते क्षेत्र में बदलने के लिए एक बदलती चटाई होगी।
चरण 2. अपनी आपूर्ति इकट्ठा करें।
फिर, एक बार शुरू करने के बाद आप बदलते क्षेत्र से दूर नहीं जा पाएंगे, इसलिए सुनिश्चित करें कि सब कुछ हाथ की पहुंच के भीतर है। जो कुछ भी आप चाहते हैं उसे फिट करने के लिए बदलती सतह के रूप में जो कुछ भी आप चुनते हैं उसे तैयार करना सुनिश्चित करें। सौभाग्य से, इसके लिए कुछ फीट या एक मीटर या उससे अधिक जगह की आवश्यकता नहीं होगी।
- यहां आपको क्या चाहिए: एक नया डिस्पोजेबल डायपर, बेबी वाइप्स, एक कवर क्लॉथ (छोटे लड़कों के लिए), और कपड़े बदलना (आवश्यकतानुसार)।
- अगर आपके बच्चे को रैशेज होने का खतरा है, तो कुछ पेट्रोलियम जेली या डायपर रैश ऑइंटमेंट संभाल कर रखें।
- इन वस्तुओं को शिशु की पहुंच से और उनके पैरों के रास्ते से दूर रखें। आखिरी चीज जो आप चाहते हैं, वह है अपने बच्चे का डायपर बदलने के बाद गिरा हुआ बेबी पाउडर साफ करना।
चरण 3. आगे की योजना बनाएं।
डायपर बदलते समय एक बच्चे को कभी भी लावारिस नहीं छोड़ा जा सकता है - दुर्घटनाएं बहुत आसानी से हो सकती हैं यदि वे लुढ़कते हैं, बदलते क्षेत्र से चढ़ते हैं या बदलते क्षेत्र के आसपास किसी भी वस्तु में फंस जाते हैं। इस वजह से, आप यह सुनिश्चित करना चाहेंगे कि आपके बच्चे का डायपर बदलने का समय पूरी तरह से निर्बाध हो।
- यदि आपको परिवर्तन पूरा करने से पहले किसी भी कारण से परिवर्तन क्षेत्र छोड़ना है, तो बच्चे को अपने साथ ले जाएं या किसी अन्य व्यक्ति को बदलते क्षेत्र से दूर जाने से पहले डायपर बदलने में भाग लेने के लिए कहें।
- आपको हर समय बच्चे पर एक हाथ रखना होगा जब तक कि आपके पास किसी प्रकार के पट्टा के साथ एक बदलती मेज न हो। भले ही आपके पास पट्टा हो, लेकिन बच्चे को कभी भी लावारिस न छोड़ें।
चरण 4। जब आप घर से बाहर हों तो एक अच्छी तरह से स्टॉक किया हुआ डायपर बैग रखें।
दुर्भाग्य से, जब आपके बच्चे को बदलाव की आवश्यकता होगी तो आप हमेशा घर पर नहीं रहेंगे। आप कभी-कभार खुद को ऐसी जगहों पर पा सकते हैं जहां कोई चेंजिंग टेबल उपलब्ध नहीं है। यदि यह एक नियमित संभावना की तरह लगता है, तो ऐसे अवसरों के लिए पोर्टेबल चेंजिंग मैट लेने पर विचार करें। इसे साफ डायपर और बेबी वाइप्स के साथ रखें ताकि आप जहां भी हों, एक चेंजिंग स्टेशन के रूप में उपयोग कर सकें।
3 का भाग 2: प्रयुक्त डायपर को हटाना
चरण 1. बच्चे को समतल सतह पर लिटाएं।
सुनिश्चित करें कि सतह साफ, सूखी और स्पर्श करने के लिए ठंडी नहीं है। अपने बच्चे के पैरों के सबसे करीब किनारे पर खड़े हों, उनके साथ आपके सामने लेट जाएं, उनके पैर आपके शरीर के सबसे करीब हों। किसी भी कपड़े को हटा दें जो उनके डायपर को बदलने में बाधा डालेगा।
- अपने बच्चे को लेटने के बाद, डायपर बदलने से पहले एक या दो सेकंड प्रतीक्षा करें। वे आमतौर पर आपको बताएंगे कि क्या वे असहज महसूस कर रहे हैं।
- यदि आपने पहले से ऐसा नहीं किया है, तो वाटरप्रूफ चेंजिंग मैट में निवेश करें। डायपर परिवर्तन कितनी बार दोहराया जाएगा, इस पर विचार करते हुए वे गद्देदार, विश्वसनीय और अविश्वसनीय रूप से आसान हैं।
- अगर आप बच्चे का डायपर किसी ऊंची सतह पर बदल रहे हैं, तो हर समय बच्चे पर कम से कम एक हाथ जरूर रखें।
चरण 2. साफ डायपर खोलें और इसे स्थिति में रखें।
अपने बच्चे के सामने अपने हाथ में एक साफ डायपर लें। डायपर बनाने वाले दो हिस्सों (आगे और पीछे) पर ध्यान दें। पीछे के आधे हिस्से को उसके दोनों ओर के टैब से पकड़ें, सामने वाला आधा अपनी ओर मुड़ा हुआ हो।
- अपने बच्चे की पीठ के नीचे और गंदे डायपर के पिछले आधे हिस्से को कमर की ऊंचाई तक स्लाइड करें। यह अतिरिक्त पैडिंग के साथ-साथ सतह और गंदे डायपर के बीच एक बफर के रूप में कार्य करता है।
- अपने बच्चे के निचले आधे हिस्से को उठाते समय, उनकी टखनों को 1 हाथ से पकड़ें (टखनों के बीच में एक उंगली रखते हुए) और सीधे ऊपर उठाएं।
- यदि ऐसा लगता है कि गंदा डायपर एक असाधारण गड़बड़ होगा, तो गंदे डायपर के नीचे एक साफ तौलिया या पोंछे का उपयोग करने पर विचार करें और आगे बढ़ने से पहले इसकी पूरी तरह से देखभाल करें।
- आगे बढ़ने से पहले दोबारा जांच लें कि साफ डायपर दोनों तरफ से सुरक्षित और संतुलित है। बाद में होने की तुलना में इसे अभी समायोजित करना कहीं अधिक आसान है।
चरण 3. गंदे डायपर को हटा दें।
सुनिश्चित करें कि इस कदम के लिए कूड़ेदान या डायपर पेल हाथ में है; गंदे डायपर को संभालने में जितना कम समय लगे, उतना अच्छा है। यह भी याद रखें कि अपने बच्चे के गंदे डायपर का प्रबंधन करते समय भी एक हाथ अपने बच्चे पर रखें या उसके पास रखें।
- गंदे डायपर के टैब खोलें और एक बार पूरा होने के बाद उन्हें उपयोग के लिए खुला रखें। गंदे डायपर के आगे के आधे हिस्से को बच्चे से दूर खींच लें।
- यदि आपका बच्चा पुरुष है, तो आप दोनों में से किसी के साथ किसी भी तरह की गड़बड़ी से बचने के लिए उसके लिंग पर एक साफ कपड़ा (जैसे एक छोटा तौलिया या कंबल प्राप्त करना) रखें।
- डायपर के आगे के आधे हिस्से को वाइप की तरह इस्तेमाल करें और अगर आपके बच्चे के निचले हिस्से में कोई गंदगी रह गई है तो उसे आगे से पीछे तक पोंछ लें।
- डायपर को उनसे दूर ले जाने से पहले, इसे आधा में मोड़ो ताकि साफ पक्ष बच्चे के सामने हो। गंदे डायपर को बंद करने के लिए खुले टैब का उपयोग करें, जिससे एक साफ गेंद बन जाए। बच्चे को फिर से उनकी टखनों से उठाएं और गंदे डायपर को हटा दें ताकि कोई भी गंदा हिस्सा बच्चे को न छुए।
- डायपर को किनारे पर सेट करें या यदि आप पात्र के काफी करीब हैं तो उसे फेंक दें।
चरण 4. बच्चे के तल को साफ करें।
यदि आपके पास बेबी वाइप्स नहीं हैं, तो नम कपड़े या धुंध का उपयोग करें। ऐसी किसी भी चीज़ का उपयोग न करें जो विशेष रूप से अपघर्षक लगे। यदि यह आपको कठोर लगता है, तो यह निश्चित रूप से आपके बच्चे के लिए होगा। सफाई करते समय व्यापक होना सुनिश्चित करें, संक्रमण या दाने को रोकने के लिए शेष गंदगी के लिए हर नुक्कड़ और क्रेन की जाँच करें।
- जब आप पोंछते हैं, तो संक्रमण से बचने के लिए इसे आगे से पीछे (विशेषकर बच्चों के साथ) करें।
- जब आप मल के बड़े हिस्से को पहले पोंछते हैं, तो बच्चे के निचले हिस्से को ऊपर रखें, फिर बाकी के हिस्से को पोंछ दें। जब आप वाइप्स का इस्तेमाल करते हैं, तो इस्तेमाल किए गए वाइप्स को उस गंदे डायपर के अंदर रखें, जिसे आपने अभी-अभी हटाया है।
- एक बार पूरा हो जाने पर, अपने बच्चे की त्वचा को एक या दो मिनट के लिए हवा में सूखने दें। यदि वे इस समय के बाद भी गीले हैं तो उन्हें एक साफ तौलिये से सुखाएं।
- रैशेज को रोकने के लिए, आप एक नया डायपर लगाने से पहले कुछ क्रीम या पेट्रोलियम जेली को शामिल करना चाह सकते हैं।
भाग ३ का ३: नया डायपर रखना
चरण 1. साफ डायपर को स्थिति में लाएं।
साफ डायपर के अगले आधे हिस्से को साइड टैब से लें और इसे अपने बच्चे की कमर तक ले आएं। आप यह सुनिश्चित करना चाहेंगे कि पक्ष बहुत तंग नहीं हैं, और लीक को रोकने के लिए पैर के चारों ओर रफल का सामना करना पड़ रहा है (जिससे चाफिंग और डायपर रैश हो सकता है)।
- यदि आपका बच्चा पुरुष है, तो उसके लिंग को उसके पैरों की ओर निर्देशित करें ताकि उसे डायपर के ऊपर और खुद पर पेशाब करने से रोका जा सके।
- जब आपका बच्चा नवजात हो, तो डायपर को इस तरह रखें कि वह गर्भनाल के स्टंप को न ढके। इस विशिष्ट स्थान पर सिलवटों वाले नवजात शिशुओं के लिए विशेष डायपर बनाए गए हैं।
- डायपर बन्धन से पहले, सुनिश्चित करें कि उनके पैर फैले हुए हैं और जितना संभव हो उतना स्थान है। ऐसा करने से पहले से गुदगुदी होने से बचा जा सकेगा।
चरण 2. नए डायपर को जकड़ें।
दोनों हिस्सों पर टैब का प्रयोग करें और नए डायपर को बन्धन के लिए एक साथ चिपका दें। दोबारा, सुनिश्चित करें कि फिट ऐसा है कि यह बहुत तंग नहीं है लेकिन गिरने वाला नहीं है। यह देखने के लिए जांचें कि क्या उनके कपड़े बदलने से पहले कोई गुच्छा है।
एक बार जब वे अपने कपड़े वापस ले लें, तो यह देखने के लिए जांचें कि क्या वे डायपर के फिट होने की आखिरी जांच के रूप में सहज दिखते हैं। सुनिश्चित करें कि उनकी गतिशीलता वैसी ही है जैसी होनी चाहिए।
चरण 3. बच्चे को बदलती सतह से उतारें और साफ करें।
एक बार नया डायपर सुरक्षित हो जाने के बाद, अपने बच्चे को बदलती सतह से एक सुरक्षित क्षेत्र में ले जाएँ जहाँ उन्हें लावारिस छोड़ा जा सके, जैसे कि उनका प्लेपेन। फिर जो कुछ भी पीछे रह गया है उसे साफ करने के लिए अपने बदलते क्षेत्र में वापस आएं। यदि आप कर सकते हैं, तो प्रत्येक उपयोग के बाद बदलती सतह को कीटाणुरहित करें।
अपने हाथों और बच्चे के हाथों को साबुन और पानी से तुरंत बाद धो लें ताकि किसी भी तरह की गंदगी या उससे जुड़े बैक्टीरिया से खुद को छुटकारा मिल सके।
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टिप्स
- पेशाब करने या शौच करने से बचने के लिए बच्चे को सीधा खड़ा करें।
- बहुत छोटे बच्चों को हाइपोएलर्जेनिक वाइप्स से भी एलर्जी हो सकती है। अगर उन्हें डायपर रैश हैं, तो उन्हें रूई से साफ करने की कोशिश करें। इसे गीला करें और फिर निचोड़ कर अतिरिक्त पानी निकाल दें।
- यदि आप अपने हाथों को गंदा करना पसंद नहीं करती हैं, तो बच्चे को बदलते समय डिस्पोजेबल दस्ताने का उपयोग करें।
- किसी बच्चे को कभी भी बदलती हुई मेज पर लावारिस न छोड़ें, भले ही वे पट्टा से सुरक्षित हों। बदलती प्रक्रिया के दौरान हमेशा बच्चे पर कम से कम एक स्थिर हाथ रखें।
- यदि आपका बच्चा इधर-उधर फुदक रहा है, तो बच्चे को व्यस्त रखने के लिए उसे कोई खिलौना या कुछ दें। आप गा सकते हैं, रेडियो बजा सकते हैं, या अपने बच्चे से बात कर सकते हैं, जैसे कि यह वर्णन करना कि आप इसे करते समय क्या करते हैं।
- बड़े शिशुओं और छोटे बच्चों के लिए, कभी-कभी साफ डायपर को तब रखना आसान होता है जब वह खड़े होने की स्थिति में होता है।
- शिशुओं को उजागर महसूस करना पसंद नहीं है। यदि आपका शिशु उन्हें बदलते समय परेशान है, तो आप उनके पेट को कंबल या चादर से ढकने की कोशिश कर सकती हैं।