फ्रीलाइन स्केटिंग इनलाइन स्केटिंग और स्केटबोर्डिंग के समान है, लेकिन यह तेज, स्थिर और लो प्रोफाइल है। इनलाइन स्केट्स के विपरीत, क्रूजिंग शुरू करने में आपको केवल कुछ सेकंड लगते हैं।
कदम
चरण 1. एक अच्छा स्थान खोजें।
रेल और दीवारों के मौजूद होने के कारण शुरुआती लोगों के लिए एक पार्क या एक खाली कार पार्क सबसे अच्छा होगा।
चरण २। फ्रीलाइन स्केट्स पर कदम रखते ही फिसलने की भावना की आदत डालें।
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प्रत्येक फ्रीलाइन स्केट को एल और आर के साथ लेबल किया जाता है, जिसका अर्थ है कि जूते की तरह ही आपके बाएं और दाएं पैरों के लिए विशिष्ट स्केट्स हैं।
चरण 3. अपने स्केट्स पर रखो।
अपने दाहिने पैर को नीचे की ओर रखते हुए जूते की नोक के साथ R के साथ लेबल वाली फ्रीलाइन स्केट पर रखें; फिर दूसरे को अपने पैर के साथ तटस्थ स्थिति में एल के साथ लेबल वाली फ्रीलाइन स्केट पर रखें।
चरण 4। खड़े हो जाओ और दीवार से धक्का दें।
अब आपको गति के कारण आगे बढ़ना चाहिए। अगर आप असंतुलित हो जाते हैं तो बस अपने पैर नीचे कर लें। हार मत मानो और गति को जारी रखो।
चरण 5. अपने फुटवर्क का अभ्यास करें।
जब आप हिल रहे हों, तो अपने एक पैर को क्षैतिज S गति में घुमाएँ; इससे आपको थोड़ा और स्केट करने की अनुमति मिलनी चाहिए। फिर दूसरी तरफ कोशिश करें। शुरुआत में दोनों पैरों के लिए एक साथ नक्काशी की गति में चलना मुश्किल हो सकता है, इसलिए पहले एक पैर का अभ्यास करें, फिर दोनों पर आगे बढ़ें। यदि आप इसे सीधे बल्ले से प्राप्त करते हैं, तो बस इसके साथ जाएं।
चरण 6. फ्रीलाइन स्केट्स की संरचना को समझें।
प्रत्येक स्केट पर पहिए अलग-अलग दिशाओं का सामना कर रहे हैं। हर बार जब आप अभ्यास करते हैं, तो अपने स्केट्स को उस दिशा में धकेलने का प्रयास करें जिस दिशा में पहियों का सामना करना पड़ रहा है।
चरण 7. आवश्यकतानुसार ब्रेक।
जब आप रुकना चाहें तो अपने पैर को डेक से दूर उठाएं। यदि बहुत अधिक गति है, तो डेक से कूदते हुए दौड़ें।
चरण 8. पूर्ण होने के लिए अभ्यास करें।
अभ्यास में उपरोक्त चरणों को मिलाएं, और आप कुछ ही समय में एक पेशेवर की तरह फ्रीलाइन स्केटिंग करेंगे।
चरण 9. समाप्त।
टिप्स
- संतुलन के लिए अपनी बाहों का प्रयोग करें।
- शुरुआती लोगों के लिए, अपने स्केट्स को अपने आप को स्थिर करने के अलावा कंधे की चौड़ाई से अधिक तक फैलाने में मददगार लग सकता है, लेकिन वास्तव में तेजी से स्केट करने की कुंजी है अपने स्केट्स को पास रखना लेकिन छूना नहीं।
- क्षैतिज S नक्काशी गति प्राप्त करने के लिए थोड़ी खड़ी सतह सबसे अच्छी होती है क्योंकि आपके पास पर्याप्त गति होती है।